2016年2月25日
眠いときに寝ると睡眠の質が高い?想像以上に疲れがとれた!
毎日仕事をしてから1時間かけて自宅に帰るのですが、1日が仕事だけで終わるのが嫌な性分なので、つい寝るのが1時をすぎてしまうことが多いです。 それでも十分な睡眠がとれているとは思うのですが。 ただ、疲労が溜まっているときは…
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健康のことについて書くカテゴリです。
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久しぶりのブログになってしまいました。 昨日、コーヒーで手を火傷してしまいまして、病院通いになってしまいました。コーヒーぐらいで・・火傷は精神的にくるものがありますね。 昨日から左指はガーゼでぐるぐる巻きになっていますが…
新年早々、風邪をひいてしまい、せっかくのお出かけの予定が台無しに。 今も熱がありますが、頑張って「寝ログ」をします。 何かと予定が多かったので疲労・寝不足が原因だったと思いますが、トドメはは友人との極寒バスケだったと思い…
By: U.S. Naval Forces Central Command/U.S. Fifth Fleet 最近、生活リズムが崩れていたのですが、昨日は4時、今日は6時に目が覚めていい感じになってきました。生活リズムを…
来店者には必ずと言っていいほど、コーヒーや試食を提供してくれるKALDI(カルディコーヒーファーム)にたまたま立ち寄ったのでなにかないかと探していたところ、「ブルーベリージャム」が気になって急に食べたくなったので買ってみ…
久しぶりにブログ研究会を開催したのですが、そのときに無性にカレーが食べたくなってしまい松屋に行きました。 なんと夜中の3時ごろです。 僕は食べたいものがあると我慢できないタイプなので、しょうがないんです。